يعد الكركديه من المشروبات العشبية ذات المذاق الساحر فضلاً عن الفوائد الصحية الهائلة، لكن أيهما افضل البارد أم الساخن إليك الإجابة من المتخصصين
- تناول الكركديه الساخن مفيد في علاج الحالات التي تعاني من البرد والإنفلونزا نظرًا لوجود مضادات الأكسدة وفيتامين سي.
- كما أنه يساعد في العمل على تنظيم مستوى ضغط الدم لمن يعانون من الضغط المرتفع نظرًا لتعزيز الدورة الدموية.
- مفيد لتحسين الهضم، بالإضافة إلى التخفيف من التقلصات التي ترافق الدورة الشهرية.
أما عن فوائد الكركديه الباردة فهي:
- يساعد في تقليل مستوى السكر بالدم بشرط عدم تحليته.
- يخفف من الإجهاد الحراري.
- مناسب لمرضى القلب والكوليسترول.
- يساعد في النوم الهادئ.
