تعتبر فاكهة اليوسفي من أبرز الفواكه التي تحتوي على فوائد كثير، بالإضافة إلى أنها غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة، كما أنها فاكهة يحبها الكثير من الأشخاص بسبب مذاقها اللذيذ، وأكدت بعض الدراسات الحديثة أن اليوسفي مفيد لمرضى السرطان، نظرًا لاحتواءه على الكثير من الفوائد الصحية.
أثبتت الدراسات أن تناول اليوسفي بشكل منظم يفيد كثيرًا في الوقاية من الأمراض السرطانية، وذلك لأن اليوسفي يحتوي على مضادات أكسدة قوية، لديه الكثير من فيتامين ج، يساعد هذه الفيتامين على تعزيز جهاز المناعة ويقلل من نمو الخلايا السرطانية.
هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على التقليل من نمو الأورام السرطانية، وتحمي من خطر الإصابة بها، ومن هذه الأطعمة:
- حبة البركة: تحتوي على مادة ثيموكوينون وهي مضادات أكسدة، تقوي بشكل كبير من جهاز المناعة في الجسم، لأنها مصدر للأحماض الدهنية.
- بذور الكتان: تعتبر بذور الكتان من أبرز البذور التي تحتوي على فوائد عديدة، فهي تحد من انتشار الخلايا السرطانية في الجسم، كما أن تقلل من مستوى الكوليسترول في الجسم، بسبب احتوائها على أحماض أوميغا 3.
- فول الصويا: يحتوي فول الصويا على الإستروجينات النباتية، التي تحمي الجسم من الإصابة بمرض السرطان.
