تحدث مختص في التغذية، خلال مقطع فيديو نشره على مواقع التواصل الاجتماعي، عن الأسباب التي تؤدي لحدوث الجلطة، والطرق السليمة لتقليل خطر الإصابة بها.
وقال، أن الجلطات تتكون للعديد من الأسباب، ومن أبرزها السمنة، مشيرًا أنه كلما زاد وزنك زاد احتمال إصابتك بجلطة، بالإضافة إلى قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة.
وأضاف، وأيضًا، التوتر والشعور بالظلم والقهر، والصدمات النفسية، وزيادة تناول السكريات، من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الجلطات.
وأكمل، أن قلة شرب المياه من أهم أسباب التعرض إلى الجلطات، فالمياه تتسبب في لزوجة المياه وسيولته وقلته تتسبب في الجلطات القلبية وخصوصًا في ساعات الليل يجب الإكثار من شرب الماء.
