كشف الدكتور جابر القحطاني، أستاذ العقاقير، عن ثلاث أنواع من الأعشاب التي تساهم في علاج مشكلة الأرق، موضحًا الجرعة التي يوصى بها يوميًا، وقال جابر عبر صفحته على منصة التواصل الاجتماعي اكس، أن الأرق يمكن أن يعالج عن طريق ثلاث أعشاب آمنة لا تسبب الإدمان منهم، زهرة الآلام الحمراء، وناردين المخزني، وعشبة الحر.
وأشار أنه يجب أخذ حبة واحدة فقط بعد كل وجبة من زهرة الآلام الحمراء، وفي حال لم توجد فيمن أخذ حبات قبل النوم من الناردين المخزني، أو أخذ كبسولتان من الحر بعد الوجبات بمعدل ثلاث مرات.
