يحرص الصائمون على تناول المشروبات المنعشة عند الإفطار، وذلك لترطيب وتعويض السوائل المفقودة خلال ساعات الصيام الطويلة، ولكن يوجد مشروب شائع عند تناوله على معدة فارغة خطر على صحة القلب وهو الماء المثلج.
إذ يؤثر الماء المثلج بشكل سلبي على صحة القلب، عندما يحاول الجسم الحفاظ على درجة حرارته الداخلية، يتطلب الأمر بذلك جهد إضافي من القلب، كما يتسبب الأمر بتبطيء عملية الهضم، والشعور بالانتفاخ وعدم الراحة وعسر الهضم، كما يتسبب بالصداع النصفي نتيجة لانقباض الأوعية الدموية في الرأس يليه تمددها.
كما تسبب البرودة الشديدة بتهيج أعصاب الأسنان، وألم حاد وزيادة حساسيتها، كما يقلل من طاقة الجسم ويعطي شعور بالتعب والخمول.
