حذّر أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، من التأثيرات الصحية التي قد تطرأ على الجسم بعد انتهاء شهر رمضان، نتيجة تغير العادات الغذائية، مشيرًا إلى أن الأشخاص يتأثرون بشكل مختلف وفقًا لنمط تناولهم للطعام.
وأوضح الحداد أن البعض يعاني من زيادة ملحوظة في الوزن بسبب الإفراط في الأكل، بينما ينجح آخرون في تحسين مظهرهم الصحي، وأضاف أن هناك من يصاب بمرض السكري نتيجة الإفراط في تناول الحلويات، وآخرون يواجهون ارتفاع الكوليسترول بسبب كثرة المقالي.
وأشار إلى أن ارتفاع ضغط الدم يعد أيضًا من المشكلات الشائعة بعد رمضان، خاصة لدى من يفرطون في تناول الأطعمة المالحة، كما أن هناك من يخرج من رمضان بأمراض متعددة مثل السمنة، السكري، وارتفاع الكوليسترول نتيجة الاستهلاك المفرط للوجبات الدسمة والحلويات.
وأكد الحداد أن بعض الأشخاص يكتسبون وزناً في مناطق غير مرغوب فيها مثل البطن والصدر، بينما يتمكن آخرون من الحفاظ على رشاقتهم رغم نظامهم الغذائي غير المنتظم، ودعا إلى ضرورة تبني عادات غذائية صحية بعد رمضان لتجنب المشكلات الصحية الشائعة.
