تحدث علي الحداد، أخصائي التغذية، عن مدى الأهمية القصوى لشرب المياه بشكل منتظم دون النظر إلى درجة حرارتها، مشيرًا إلى أن البعض يشعروا بانتعاش عند شرب المياه باردة، والبض تتسبب بلهم بألم في الحلق أو الرأس.
وأكد علي الحداد، أن شرب المياه سواء كانت دافئة أو باردة أمر مقبول طالما سيشرب بالكمية المطلوبة، مشدد على أنه أكثر شيء يساعد على المحافظة على ترطيب الجسم.
